6.1大清早,天上淅淅沥沥的开始下起了雨。似乎,我们的比赛将遇到一个不好的天气。当我们联系到ABU,他短信告诉我们,比赛会正常进行,于是我们的摄影师匆匆赶往太平寺成都足球基地,正巧赶上了比赛开始。 成都飞盘大队的成员,大大小小,男男女女,还有不少外国朋友,这样一个多元化的组合,其乐融融,别开生面。远道而来的重庆队的朋友,一个个也是精神抖擞,看上去身体素质都很不错,经历了多场比赛的较量后,成都队已总比分稍高胜出。胜负是次要的,极限飞盘这项目前看来小众的运动,正在这些年轻人的推动下,逐渐普及起来。 小编认为极限飞盘是一个很适合大家进行的体育运动,每场比赛都是男女队员混搭,小朋友也可以,这样一个包容性如此强的运动,真心让我们觉得快乐。下面我们会介绍下极限飞盘的主要比赛规则,让您更进一步的了解它。 极限飞盘,英文名Ultimate Frisbee(通常简称Ultimate),是通过一个飞盘进行的一项无身体接触、自我裁决的团队性竞技运动它诞生于1968年美国新泽西州的哥伦比亚高中,现在已经发展为一项融聚了橄榄球、足球和篮球等运动特点的团队竞技体育项目,曾被《纽约时报》评为世界上发展速度最快的运动。

该运动最大的魅力在于没有裁判,主张和强调的是体育竞技精神和公平竞赛,激烈对抗的飞盘比赛必须建立在互相尊重,遵守规则和享受乐趣的基础上。
这项运动有两支队伍,每队各7人在一块100m*37m的足球场上进行,场地的两个底端有一个18m*37m的得分区,进攻方通过各种战术方式的跑动、传递飞盘,让自己的队友在对方的得分区接盘从而得分。同样,防守方需要阻止进攻方成功的将飞盘传入自己的得分区里。
(当然,由于场地或者人数限制,也可以用足球场的四分之一倒过来作为比赛场地。37m*25m左右的场地,两底端的跑道作为得分区。总之,日常玩极限飞盘可以灵活划定场地。)
这是一项门槛较低,但又极具难度和观赏性的运动。为了赢得比赛,参与的选手必须要具备良好的体能、移动的速度、敏锐的判断以及高超的控盘技巧。战术配合,飞扑抢盘和飞盘的弧线都让比赛具有非常高的观赏性。
1、场地 — 使用长方形的场地,两端各有得分区。正规的比赛场地有64m长和37m宽,双方的得分区有18m长。
2、开赛 — 两支队的上场选手排在防护得分区里。先防守的队伍把飞盘扔给进攻队(称为“发盘”)。
3、得分 — 每次正在进攻的队伍成功地把盘传进对方的得分区里,进攻的队伍就得一分。得分之后,根据开赛的方式准备开始下个回合。
4、移动飞盘 — 可以往任何方向扔飞盘,为了传给自己的队友。选手不许拿着飞盘动。拿着飞盘的人(称为“掷盘者”)有十秒的时间来决定往哪里扔盘。防守掷盘者的选手(称为“防盘者”)应大声地数十秒(称为“延时计数”)。
5、失误 — 进攻队伍传飞盘时若没有能够成功地传给一位队友(例如:出界、没接住、被对方挡/截),防守队伍就有权拿飞盘然后攻防立即转换。
6、换人 — 只有刚得分之后或选手受伤的时候允许换场上比赛的人员。
7、非接触 — 选手之间不应该有任何身体接触,也不允许阻挡别的选手的跑动。身体接触发生时判为犯规。
8、犯规 — 当一位选手跟另一位选手有身体接触时算犯规。如果犯规产生了失误,飞盘将还给被影响的选手。如果犯规的选手觉得他没有犯规的话,飞盘将还给前一位拿飞盘的选手,然后再继续进行比赛。
9、自判 — 选手有责任决定什么时候犯规或出没出界。选手应该互相文明地讨论及解决场上的矛盾。
10、极限飞盘的精神 — 极限飞盘很重视体育道德和公平的十秒毫 。它鼓励选手去努力竞争,但竞争不能损害选手之间的关系和尊重、规则、或玩飞盘的乐趣。
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